Fekete-terem - Mentordoktor

Előző

Következő

Gyógybarlang programok

Fekete-terem gyógybarlang

A lillafüredi Szent István-barlang Fekete-terme krónikus légzőszervi betegségben szenvedőknek nyújt gyógyulást. A barlang levegője por-, csíra- és allergénmentes, 100%-os páratartalmú és 10°C körüli hőmérsékletű. A barlangterápia előnyei közé tartozik a nyugtató hatás, az ásványi anyagok jelenléte, és a sejtanyagcserét aktiváló kisdózisú radioaktivitás. A foglalkozások most újra elérhetők.

Hangfürdős relaxáció a Fekete-teremben

Tapasztald meg Laczai Zoltán hangtál-terapeuta és hanggyógyító mester vezetésével a hangtálak gyógyító erejét a Fekete-teremben. A gyógybarlang tisztítja a tüdőt miközben a hangtálak rezgései új életre keltik a testet. Egyedülálló kombináció: barlangi levegő és hangtálak. A hangtálfürdővel kapcsolatos további részletekért és időpontokért kattints a gombra!

Buteyko légzésterápia a Fekete-teremben

“Mi a Buteyko módszer? A Dr. Konstantin Buteyko nevét viselő Buteyko-módszer légzőgyakorlatokat és iránymutatásokat tartalmaz, melyek speciálisan úgy kerültek kialakításra, hogy csökkentsék a túllégzést (orvosi kifejezéssel 'krónikus hiperventillációt’)." A Buteyko módszer légzőgyakorlataival: javulhat az alvás minőség, a koncentráció, hangulat, teljesítő- és probléma megoldó képesség, optimalizálódik a légzés. Csökkeni az allergia, szénanátha, rhinithis tüneteit, és a depresszióra, pánikra való hajlamot. Gyerekeknél csökkenti a hiperaktivitást, optimalizálja a figyemüket. Segíti az arc szimmetrikus fejlődését és az érzelmi fejlődést.

Meseterápia a Fekete-teremben

A felnőttek számára a mesélés és a meseterápia megelőzi a betegségek és a mentális zavarok kialakulását, segít problémáik megoldásában és az önismeret fejlesztésében, hasznos, mert életszerű témákat dolgoz fel és megtanítja, hogyan legyél újra csapatjátékos, akár a szakmai előmeneteled céljából. Meseterápia segítségével a gyermekek fantáziája és szókincse is gazdagodik, feszültségeik oldódnak.

Piano Chill Zongorával vezetett relaxáció

Dr. Illés Amanda, klinikai szakpszichológus. Hétköznapjait a pszichológusi munka és a zene szerepe nagymértékben meghatározza. Pszichológusi munkája során számos módszer és technika kombinációját alkalmazza, mely során fő cél a belső világ felfedezése, az a különleges önismereti utazás, mely segít megérteni, miként működik a lélek és elme. A programot klinikai szakpszichológus vezeti ahol a műsort megelőző rövid relaxáció során tudatosan lazítjuk el a testünket és nyugtatjuk meg elménket. A programot lezáró imagináció pedig az magunkhoz való szeretetteljes viszonyulást foja segíteni.

Gyógytorna a Fekete-teremben

Az tüdő és szívbetegek rehabilitációja forradalmi átalakuláson ment keresztül. Míg korábban hosszú pihenésre ítélték őket, ma már aktív életmódra és rendszeres mozgásra ösztönöznek mindenkit. Így biztosítva a javulást és az állapot stabilizálódását. Mindezt szigorú felügyelettel, fokozatosan, az egyéni állapothoz igazítva végzik. Mindehhez a gyógybarlang tökéletes helyszín, ahol nem csak a mozgás, de a környezet is gyógyít!

Vokálterápia: beszéd és hangképző terápia

A tüdő az a szervünk, ahol lecsapódik a környezetszennyezés, ami a legérzékenyebben és leggyorsabban és akár ijesztően reagál a környezetben tapasztalt romboló hatásokra. Egyre több az allergiások száma, de a becslések szerint 15-20 évenként megduplázódik a számuk. Az asztma is egyre gyakoribb, viszont ezen emberek életminőségén jelentősen javítani lehet olyan terápiákkal, mint amilyen a gyógybarlangi vokálterápia. A vokálterápia során a sérült, vagy rosszul működő tüdőkapacitást javítjuk olyan beszédgyakorlatokkal, amelyek segítik a beteget, hogy a tüdejét eddze. Megtanítjuk a betegeket a tudatos légzésre,

Hamarosan érkező új programjaink!

Jön! Jön! Jón! Jön! Jön! Jön! Jön! Egyre több izgalmas és egyedi program vár rád! Folyamatosan bővülő, különleges programokkal, relaxációs foglalkozásokkal és innovatív terápiákkal várunk. ne hagyd ki ezt a lehetőséget, kövesd folyamatosan a weboldalunkat és legyél naprakész a legújabb programokkal kapcsolatban, hogy elsőként találd meg a számodra legmegfelelőbb élményt!

FEDEZD FEL A SZENT ISTVÁN-BARLANG FEKETE-TERMÉT!

A barlangról:

Gyógyulás és feltöltődés egy varázslatos helyen!

Lépjen be a lillafüredi Szent István-barlang Fekete-termébe, ahol a természet ajándékait élvezheti! A barlang különleges mikroklímájában – por- és allergénmentes a levegő. A páratartalom 95-98%-os, kalcium- és magnéziumionokban gazdag környezet – segít a légzőszervi betegségek kezelését. (Mint az asztma, allergia és COPD.)

Friss levegő, nyugalom és regenerálódás

A Fekete-terem hőmérséklete folyamatosan 10 °C körül alakul, a barlangban pedig teljesen csend és nyugalom vár. A barlangi környezet megnyugtató hatása nemcsak a testet, de a lelket is gyógyítja! Élvezd a hangfürdős meditációt vagy a barlangterápiás foglalkozásokat, melyek segítenek feltöltődni és ellazulni.

Történelmi helyszín, egyedi élmény!

A Szent István-barlang több mint harminc éve áll a gyógyítás szolgálatában, 1991 óta pedig a Fekete-terem elnevezésű szakasza gyógybarlang minősítést kapott. Fedezze fel hazánk egyik legrégebbi gyógyhelyét, ahol a természet csodái az orvostudománnyal találkoznak!

Mindenkit szeretettel várunk!

Ne hagyd ki ezt az egyedülálló élményt! Foglalj helyet a programjaink egyikén, és tapasztald meg személyesen a barlang jótékony hatását! Gyógyulj, pihenj a Fekete-teremben – a nyugalom szigetén!

Fotó forrás: Bükki Nemzeti Park Igazgatóság /archív/.

Környezet:

A lillafüredi Szent István-barlang festői környezetben, a lillafüredi Hámori-tótól pár száz méterre nyílik, hossza 350 m, legnagyobb mélysége 55 m. Évente 50 ezren keresik fel a különleges cseppkőképződmények miatt. Az ország legrégebbi gyógyhelye. A modern barlangterápia kezdete a 20. század közepére nyúlik vissza, 1966-ban minősítették gyógyhellyé az első barlangot. Érdekes tény, hogy a 20 Celsius fok feletti átlaghőmérsékletű, meleg barlangokban a mozgásszervi betegségekkel küzdőket gyógyítanak, míg a hideg, 10-13 Celsius fok közötti átlaghőmérsékletű barlangok a légzőszervi betegekre vannak kifejezetten jó hatással.

Előzmények:

Hazánkban öt minősített gyógybarlang található, ahol nemcsak gyógyulni, de meditálni, relaxálni is kitűnő. A Szent István-barlang Fekete-terme majd’ harminc éven át állt a Bükki Nemzeti Park Igazgatóság kezdeményezésére a gyógyítás, rekreáció szolgálatában. A 90-es évektől barlangterápiás foglalkozások voltak itt,
több, miskolci egészségügyi intézménnyel együttműködésben. A Covid világjárvány óta azonban elérhetetlen volt a nagyközönség számára, ám örömmel tudatjuk, hogy most újra az egészségé lehet a főszerep.

Üzemeltetés:

2024 júniusától a Mentor Doktor Alapítvány gondozásában újra nyitott a Fekete- terem, ahol rengeteg új programot tervezünk, először a rekreációs, regenerációs
céllal ide látogató közönség számára, a későbbiek folyamán pedig a gyógyulni vágyók számára is.

Programtervek:

Már maga a környezet, a Bükki Nemzeti Park megannyi izgalmas helyszínnel és programmal egészíti ki az igazoltan jótékony hatású gyógybarlangi tartózkodást, amely a Bükk-vidék Geopark, az UNESCO Globális Geopark cím birtokosa. Nálunk jóval többet talál, mint egy barlang, a Fekete-terem gyógyító élményhely. Június 28.-ától újra szeretettel várunk mindenkit a Fekete-teremben. Egyelőre heti 5, közel 2 órás alkalmat tervezünk:
Pénteki napokon 14:15-től,
Szombat, vasárnap 10:30-tól és 14:15-től.
Gyere, ha szeretnél természetes környezetben közel két órát a tüdőd egészségére szánni! Garantáltan felfrissülten, feltöltődve jössz majd ki a teremből.
Jöhettek családdal, baráti társasággal, közösségépítő kikapcsolódásként, egészen más élmény vár, mint a városi környezetben, mesterségesen teremtett
programokkal, mert itt valóban a természet adja a teljes kikapcsolódást. Két óra teljes nyugalom, és bármennyi a csodálatos környezetben.

Program regisztráció:

Kérlek, regisztrálj az alábbi időpontok egyikére, mert a helyek csak korlátozott számban elérhetők, egy alkalomra összesen 25 főt tudunk fogadni.
Ha több időt töltenél a környéken, az esemény összekapcsolható a Bükki Nemzeti Park Igazgatóság többi programjával, válogass!

Hírlevélre feliratkozás:

Aki nem szeretne lemaradni a közelgő eseményekről és az új gyógybarlangi foglalkozásokról, az kérjük kattintson a Feliratkozom gombra:

TUDNIVALÓK!

MIT KÍNÁLUNK, HOGYAN KÉSZÜLJ?

Jegyvásárlás előtt el kell fogadnod a felelősségvállalási nyilatkozatot.
Kísérő visz le a barlangba és vezet a varázslatos Fekete-terembe.
Két óra teljes relaxáció a barlangba kihelyezett polifoammal fedett fekhelyeken.
Készülj meleg pokróccal, cipővel, mert itt 10 Celsius fok körüli hőmérséklet uralkodik.
Ha számodra fontos, a nem „vezetett programok” közben zenét hallgatni, vagy bármilyen egyéb hanganyagot hallgatni, hozhatsz magaddal fülhallgatót, elektromos eszközt, de fontos, hogy ne zavard a többieket.
Egyszerre 25-en lesztek a teremben, erre is készülj!

Mentor Doktor az Aktív Életért Alapítvány